Teràpia eficaç per al tractament del trauma i experiències emocionals difícils.

La teràpia IFS parteix d'una idea senzilla però transformadora: no som persones "d'una sola peça", sinó un conjunt de parts internes que de vegades conviuen i de vegades xoquen. Moltes es van activar per protegir-nos en moments difícils —la que controla, la que critica, la que es desconnecta—. El treball terapèutic no busca eliminar-les, sinó escoltar-les amb curiositat i compassió, entendre què protegeixen i ajudar-les a deixar anar el seu pes, perquè puguis viure amb més llibertat i coherència.

Acompanyament terapèutic per a adults que van viure abús sexual en la infància i noten com allò continua present avui: inseguretat, dificultat per confiar o posar límits, una relació difícil amb el cos o patrons que es repeteixen. Des d'un enfocament orientat al trauma, al teu ritme i amb seguretat, perquè el passat pugui, per fi, quedar-se al passat.

Acompanyament psicològic en processos de dol per pèrdues significatives.

Quan el malestar emocional no troba paraules, el cos l'expressa: dolors, tensió, fatiga o problemes digestius. Un acompanyament terapèutic que escolta el símptoma com un senyal amb sentit i integra emoció, cos i història personal perquè el sistema nerviós pugui, a poc a poc, deixar anar allò que carrega.